Titolo del video: GLI INCUBI CHE TI AIUTANO A CAPIRE COSA...#significatodeisogni, #incubi, #nightmares
Riassunto:Gli incubi sono una seccatura! Interrompendo il nostro sonno, ci tolgono energia, ma allo stesso tempo ci danno importanti informazioni che possono aiutarci a vivere meglio la nostra vita. In questo video parlerò della causa più comune degli incubi, che è anche la più facile da eliminare.
Script:
Ciao a tutti. In questo video vorrei parlarvi della causa più frequente degli incubi, che è anche la più facile da eliminare. Prima di tutto qualche parola sugli incubi. Gli incubi sono molto utili, anche se sono un momento spiacevole che attraversate. Dovete davvero soffermarvi sui vostri incubi e lasciare che tutta la loro energia emerga per comprenderne il messaggio. Spesso gli incubi sono un messaggio del nostro corpo, perché la notte quando sogniamo è il momento privilegiato in cui il nostro corpo comunica la nostra mente conscia attraverso i sogni delle informazioni sul suo stato. Quando capita che ignoriamo queste informazioni per molto tempo e che il problema che sta maturando nel corpo inizia a disturbarne molto il funzionamento normale durante il sonno, allora il corpo scatenerà degli incubi per richiamare la nostra attenzione. La causa più frequente degli incubi legati al funzionamento del nostro corpo ha origine nel nostro sistema digestivo. Quindi pu in questo caso dipenderà molto da ciò che abbiamo mangiato o bevuto la sera prima. Se siamo andati a letto dopo aver fatto un pasto molto pesante da digerire, beh, questo tenderà a provocare degli incubi. Vi consiglio, anche se avete la tendenza ad avere spesso la pancia gonfia, di leggere il libro di Laura Godbright, Testimonianza sui benefici dell'igiene intestinale. Quando avrete eliminato questa principale causa fisica che ha origine in questa zona e che è davvero estremamente frequente, eliminerete, diciamo, il 90% degli incubi. Quindi, ecco, per questa causa principale che è relativamente facile da eliminare. Vi ringrazio per avermi ascoltato e vi do appuntamento a presto per altri video sui sogni. Arrivederci e a presto.
